Setmana de l'Esport a Masquefa

Masquefa viurà una setmana plena d'activitat física, competició i diversió amb la Setmana de l'Esport, una iniciativa que vol fomentar l'activitat saludable, la participació i la vida activa entre veïns i veïnes de totes les edats.

El programa inclou una gran varietat de propostes per a tots els nivells: reptes físics, tallers, classes obertes i tornejos esportius, amb la col·laboració del CEM i diverses entitats locals. Al llarg de la setmana, la Sala Fitness i la piscina municipal acolliran quatre reptes -squat, press banca, rem i "la piscina més ràpida"- amb premis per a les categories masculina i femenina.

Dimarts es programaran sessions pràctiques com la xerrada sobre entrenament de força, classes obertes de crosstraining i activitats de balls en línia a la Plaça de la Vila. Dimecres arribarà el BallFit al camp de futbol municipal, mentre que dijous hi haurà un taller sobre entrenament físic i anatomia corporal, a càrrec de professionals del centre FISART.

La nutrició també tindrà protagonisme divendres amb el taller “Begudes energètiques i més...” a càrrec de la dietista Núria Duran, i el cap de setmana serà moment per a la competició i la diversió amb l'Americana de pàdel, la Tarda d'E-sports i jocs recreatius, i la Ludoteca de jocs tradicionals.

Diumenge, la cloenda serà intensa: el Torneig d'escacs i el IX Trail Les Tres Fonts, organitzat per l'Associació Masquefa Trail, posaran el punt final a una setmana dedicada completament a l'esport.

A més, entitats locals com Masquefa Tennis Taula Club, Club Patí Masquefa, L'Alzinar, Associació Gimnàstica Masquefa o Club Voleibol Masquefa oferiran activitats de portes obertes, classes i tornejos familiars.

No t'ho perdis!