Cycle de promenades saines à Guardiola de Berguedà
Guardiola de Berguedà vous invite à participer aux Promenades Saines à Guardiola de Berguedà, une initiative gratuite ouverte à tous les âges!
Chaque dernier lundi du mois à 10h00, vous avez rendez-vous avec bien-être et aventure en pleine nature. Les promenades débuteront sur la Plaza del Ayuntamiento, transformant cet espace en un point de rencontre pour l'amitié et l'activité physique.
La marche est une merveilleuse façon d' améliorer votre santé cardiovasculaire, d'augmenter votre énergie, de réduire le stress et d'améliorer votre sommeil. De plus, c'est l'occasion idéale de profiter du plein air et de communiquer avec les gens.
Ne le manquez pas!
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