Estigues en forma, fes running

Compartir
Estigues en forma, fes running

El running és un dels esports més complets pel que fa a beneficis físics i mentals. És un dels esports mundials més populars que t'ajuden a mantenir la motivació, allargant el teu estat de benestar.

El running té diversos punts positius, i d'aquí la seva gran acollida, és: econòmic, senzill, els progressos es noten ràpidament, el límit el marca cadascú i no és necessari posseir qualitats innates com passa en altres esports. És un esport que no discrimina a ningú, no importa l'edat, l'espai, el temps, pots fer-ho a qualsevol espai.

Des de curses populars, atletisme en ruta, cros, trails i marxes...l'oferta és amplíssima a Catalunya. I el cert és que la diversitat de la geografia catalana permet practicar les diferents variants d'aquest esport segons els desnivells i característiques de la zona.

Córrer permet observar el món des de diferents angles i ens aclareix la ment.

T'hi animes?

Esdeveniments relacionats

Festes de Nadal a Torredembarra

05/12/2024 - 05/01/2025

Torredembarra

Caminada i Cursa Nocturna a Os de Balaguer

Os de Balaguer

Cursa Sant Silvestre a Bossòst

Bossòst

Duatló Gironella

Gironella

Mitja Marató de Terrassa

Terrassa

Marxa Castells del Baix Gaià a Altafulla

Altafulla

La Mitja Granollers

Granollers ...

La Vallès Drac Race

Matadepera ...

Marató Vies Verdes a Girona

Girona

Cursa Saltamarrades a Santa Maria d'Oló 2024

Santa Maria d'Oló

Curses de Muntanya al Lluçanès

Alpens ...

La Marató de Barcelona

Barcelona

La Trotamiquela Bescanó - Marxa Popular

Bescanó

Pugo Regis Trail a Puig-reig

Puig-reig

Volta Peramola 2024

Peramola

Oxfam Trailwalker Girona

Girona

Cursa de La Roca Negra a Sant Boi de Llobregat

Sant Boi de Llobregat

Beerfogona Mile a Vallfogona de Riucorb

Vallfogona de Riucorb

Caminada i cursa popular a Lliçà d'Amunt

Lliçà d'Amunt

Cursa dels Senglars a Bescanó

Bescanó

Cursa Solidària de primavera de Sant Julià de Ramis

Sant Julià de Ramis

Cursa de Muntanya i Marxa de la Primavera d'Arbúcies 2024

Arbúcies

Marxa Romànica de Resistència a Navàs

Navàs

Half Empuriabrava a Castelló d'Empúries

Castelló d'Empúries

Cursa 'Batega el Bac' a Planoles

Planoles

Run Festival a Tossa de Mar 2024

Tossa de Mar

Trail Guilleries a Sant Hilari Sacalm

Sant Hilari Sacalm

Vertical Montserrat 2024

Monistrol de Montserrat

Marxa de l'Ordi a Ordis

Ordis

Espardenyada a Sant Jaume de Llierca

Sant Jaume de Llierca

Trail Catllaràs a La Pobla de Lillet

La Pobla de Lillet

Cursa del Foc a Olesa de Montserrat

Olesa de Montserrat

Garmin Epic Trail Vall de Boí

La Vall de Boí

Nectarina Atlètica Alcarràs 2024

Alcarràs

Clar de Lluna a Santa Maria de Palautordera

Santa Maria de Palautordera

Comapedrosa Mountain Festival La Massana, Andorra

la Massana

Cursa Sant Jaume a Gironella

Gironella

Marxa de Sant Maurici a Caldes de Malavella

Caldes de Malavella

Cursa del Mussol a La Palma d'Ebre

La Palma d'Ebre

Cursa i Caminada del Tossal de les Tenalles a Sidamon

Sidamon

Cursa de la Dona de Muntanya a Sant Gregori

Sant Gregori

Marrana Skyrace a Setcases

Setcases

Cursa de muntanya l'Olla de Núria

Queralbs

Cursa de la Dona de Ripoll

Ripoll

Trail Running L'Albiol

L'Albiol

Cursa: La Guillotina de l'Isard a Sant Hilari Sacalm

Sant Hilari Sacalm

Oncotrail Palafrugell

Palafrugell

Mitja Marató de Vila-seca

Vila-seca

Cursa Corriols de Guardiola, Sant Salvador de Guardiola

Sant Salvador de Guardiola

Trenca 3 Pics a Navàs

Navàs

Fira de la Muntanya a Vic

Vic

Volta a La Maria, la Cursa de Muntanya d'Avià

Avià

Mitja Marató de Ripoll

Ripoll

Gualba Trail

Gualba

La Cursa del Tractor a Casserres

Casserres

Canicross de Creixell

Creixell

Destaquem...

L'eina definitiva per als amants del cicloturisme i el senderisme

Llegir més...

Sorteig: 6 entrades per una visita familiar a la Granja - Escola…

Llegir més...

Agenda

Visita guiada "El Modernisme de la burgesia" a la Garriga

08/12/2024 ...

Llegir més...

Mercat de Nadal i Mostra d'animals de granja a L'Ametlla de…

06/12/2024 - 08/12/2024

Llegir més...

Apunta't als nostres butlletins!

T'enviariem noves rutes, promocions, sortejos i molt més. Gaudeix de femturisme.cat des del teu correu electrònic!