Prenez soin de vous avec Borges - Mas de Colom, Casa Borges
Prenez soin de Borges, du 2 au 8 juin!
Une semaine dédiée à la santé et au bien-être dans un cadre extérieur privilégié!
Mas de Colom - Casa Borges s'engage à prendre soin de vous et à vous assurer une bonne santé pendant une semaine très spéciale. Venez découvrir quelques techniques pour vous rapprocher d'habitudes saines et favoriser l'équilibre entre le corps et l'esprit.
- Atelier "Yoga". Les 2 et 6 juin, à 19h30 Profitez d'une séance de yoga en pleine nature.
- Atelier "Pilates". Les 3 et 5 juin, à 19h30 Profitez d'une séance de Pilates en pleine nature.
- Atelier « Focus ». Le 4 juin, à 10h. Concentrez-vous pour fixer votre regard sur vous-même parmi les oliviers, les amandiers et les pistachiers.
- Atelier "Zumba". Le 4 juin, à 19h30 Profitez d'une séance de Zumba en pleine nature.
- Atelier « Tuned ». Le 5 juin, à 10h. Connectez-vous à votre rythme cardiaque naturel et revenez à l'équilibre.
- Atelier familial « Une bouchée en famille ». Le 7 juin, à 11 h. Préparez un petit-déjeuner sain en famille.
- Atelier « Matins de Saveurs ». Le 8 juin, à 11h.
- Atelier "Crossfit". Le 8 juin, à 10h. Profitez d'une séance de CrossFit en pleine nature.
Avec la collaboration de la Mairie de Tàrrega, du Conseil des Sports de L'Urgell et du Club Sant Jordi.
Plus d'informations sur https://masdecolom.com/agenda/.
Nous avons hâte de vous voir!
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