Retraite "Reconnectez-vous avec votre propre nature"

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Ànima de Natura
Viladrau
Offre: 250.00 € 230.00 €

Quand tu sauras qui tu es, tu sauras tout

Un week-end pour se connecter avec sa propre âme à travers la nature. Nous ferons du yoga holistique, de la méditation, des techniques de relaxation comme première étape de guérison pour calmer l'esprit ou nous connecter avec notre âme. Dans cette transition, nous ferons des bains de nature, des bains d'eau douce et des bains de forêt pour équilibrer notre santé et notre bien-être vers ce que nous voulons vraiment.

Dans un deuxième temps, nous travaillerons sur vos valeurs fondamentales en fonction de votre objectif de vie à travers la technique Ikigai, pour atteindre votre quotidien avec de nouveaux objectifs et des habitudes saines pour le mener à bien. Septembre est un bon moment pour repenser les objectifs, les défis et une meilleure connexion avec nous-mêmes pour le vivre, et quoi de mieux qu'avec l'aide de personnes spécialisées dans ce domaine.

Que vais-je retirer de la retraite?

  • Santé et bien-être spirituel et émotionnel pour commencer un nouveau parcours avec énergie.
  • Un endroit idéal pour (dé)connecter et profiter de la beauté de la nature qui vous entoure et qui vous êtes.
  • Apprendre en s'amusant de nouvelles pratiques et différentes manières d'être, de vivre et de faire sa vie.
  • Donnez-vous du temps pour vous concentrer sur vous-même, sur votre pratique du yoga, votre conscience et votre croissance intérieure.
  • Apprenez à être présent et à vous connecter avec le plus profond et le plus réel qui est en vous.
  • Un but dans la vie -au cas où vous ne l'auriez pas trouvé-, de nouveaux objectifs et un plan d'action pour le réaliser.
  • Apprenez des habitudes alimentaires saines et de relaxation pour votre vie quotidienne.
  • Apprenez à vous aimer, à vous valoriser et à reconnaître les talents et les capacités qui sont en vous.

Guides thérapeutiques:

  • Maria Rosa Blasco: Médecin de famille, diplômée en nutrition, phytothérapie, homéopathie et acupuncture, professeur de yoga et de méditation, elle se consacre depuis plus de 30 ans à la diffusion de sujets connexes dans le domaine de la santé, de la nature et de la spiritualité.
  • Maria Pellicer: Elle est biologiste, environnementaliste, formée aux valeurs spirituelles et aux significations de la Nature, à la Programmation Neurolinguistique, à la Médecine Énergétique, au Rebirth et au Coaching. Guider et accompagner pour améliorer la santé et le bien-être des personnes à travers la nature en tant que mentor, formateur et enseignant.

Lieu et hébergement: Mas El Negre (www.elnegre.cat)

Une auberge unique dans un lieu unique à Ogassa, Ripollès. Il est situé à 1 000 mètres d'altitude, dans un environnement de nature prépyrénéenne exceptionnelle. Vous serez surpris par la beauté naturelle de l'environnement. Vous y trouverez des hêtraies, des pins sylvestres, des chênaies et des buis abondants. Le ruisseau Ogassa traverse la ferme et de cet espace fabuleux, nous découvrirons des hauteurs d'eau, des gorges et des puits.

Consultez le programme de la retraite et plus d'informations dans le lien de l'offre.

En cas de doute, contactez Ànima de Natura, organisatrice de l'événement.

 

 

 

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